Le principe est, sur un cercle, de pousser les hanches à l’extérieur à l’aide d’une rêne d’ouverture et d’une jambe isolée, la rêne externe restant la plus neutre possible.
C’est le premier exercice d’assouplissement latéral demandé. Il permet de décoincer les postérieurs. Ce n’est pas grave si l’encolure se tord. Le cheval va comprendre au fur et à mesure de l’exercice que c’est plus simple de le réaliser en étendant son encolure vers le bas et vers l’avant.

Hanches en dehors

hanches en dehors sur cercle